Hilfe für Männer, die missbraucht werden

Häusliche Gewalt gegen Männer erkennen und Hilfe erhalten

Der Missbrauch von Männern kommt viel häufiger vor, als Sie erwarten - sowohl in heterosexuellen als auch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen. Wie bei häuslicher Gewalt gegen Frauen kann es sich um körperliche Gewalt, um emotionalen, verbalen oder sexuellen Missbrauch oder um andere Mittel handeln, mit denen ein Partner versuchen kann, Sie zu kontrollieren. Als misshandelter Mann kann es auch zu Ressourcenmangel, mangelndem Verständnis von Freunden und Familie und rechtlichen Hindernissen kommen, insbesondere wenn Sie versuchen, das Sorgerecht für Ihre Kinder von einer missbräuchlichen Mutter zu erhalten. Wie auch immer Ihre Umstände aussehen, Sie können diese Herausforderungen meistern und der Gewalt und dem Missbrauch entgehen.

Häusliche Gewalt gegen Männer: Sie sind nicht alleine

Wenn Sie ein Mann in einer missbräuchlichen Beziehung sind, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine sind. Es passiert Männern aus allen Kulturen und allen Lebensbereichen, unabhängig von Alter, Beruf oder sexueller Orientierung. Die Zahlen deuten darauf hin, dass jeder dritte Opfer von häuslicher Gewalt männlich ist. Männer zögern jedoch häufig, Missbrauch zu melden, weil sie sich peinlich fühlen, Angst haben, nicht geglaubt zu werden, oder Angst haben, dass sich ihr Partner rächt.

Ein missbräuchlicher Partner kann Ihren Besitz schlagen, treten, beißen, schlagen, spucken, werfen oder zerstören. Um den Kraftunterschied auszugleichen, können sie Sie im Schlaf angreifen oder Sie auf andere Weise überraschen. Sie können auch eine Waffe wie eine Waffe oder ein Messer verwenden oder Sie mit einem Gegenstand schlagen, Ihre Kinder missbrauchen oder bedrohen oder Ihren Haustieren schaden.

Natürlich ist häuslicher Missbrauch nicht auf Gewalt beschränkt. Emotionaler und verbaler Missbrauch kann ebenso schädlich sein. Als Mann kann Ihr Ehepartner oder Partner:

  • Sie verbal missbrauchen, Sie herabsetzen oder Sie vor Freunden, Kollegen oder Familienangehörigen oder in sozialen Medien demütigen.
  • Sei besitzergreifend, handle eifersüchtig oder belästige dich mit Vorwürfen der Untreue.
  • Nehmen Sie Ihre Autoschlüssel oder Medikamente weg und versuchen Sie zu kontrollieren, wohin Sie gehen und wen Sie sehen.
  • Versuchen Sie zu kontrollieren, wie Sie Geld ausgeben oder vorsätzlich in gemeinsame finanzielle Verpflichtungen gehen.
  • Machen Sie falsche Vorwürfe über Ihre Freunde, Ihren Arbeitgeber oder die Polizei oder suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, Sie zu manipulieren und zu isolieren.
  • Drohen Sie zu verlassen und zu verhindern, dass Sie Ihre Kinder sehen, wenn Sie den Missbrauch melden.

Wenn Sie schwul, bisexuell oder transgender sind

Sie können häusliche Gewalt und Missbrauch erleben, wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem sind, der:

  • Droht, Freunden, Familienangehörigen, Kollegen oder Mitgliedern der Gemeinschaft Ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität mitzuteilen
  • Erklärt Ihnen, dass Behörden einer schwulen, bisexuellen oder transgender Person nicht helfen werden
  • Sagt Ihnen, dass das Verlassen der Beziehung bedeutet, dass Sie zugeben, dass schwule, bisexuelle oder transgender Beziehungen abweichend sind
  • Begründet den Missbrauch, indem er Ihnen sagt, dass Sie nicht „wirklich“ schwul, bisexuell oder transgender sind
  • Sagt, dass Männer von Natur aus gewalttätig sind

Quelle: Mayo-Klinik

Warum Männer keine beleidigenden Beziehungen hinterlassen

Unabhängig vom Geschlecht ist es selten einfach, eine Beziehung zu beenden, selbst wenn sie missbräuchlich ist. Es wird noch schwieriger, wenn Sie von Freunden und Familie isoliert, bedroht, manipuliert und kontrolliert oder physisch und emotional niedergeschlagen wurden.

Sie haben das Gefühl, dass Sie in der Beziehung bleiben müssen, weil:

Sie schämen sich. Viele Männer empfinden es als sehr schade, dass sie misshandelt wurden, nicht in der Lage waren, für sich selbst aufzutreten, oder in ihrer Rolle als Mann, Ehemann oder Vater irgendwie versagt haben.

Ihre religiösen Überzeugungen schreiben vor, dass Sie bleiben oder Ihr Selbstwertgefühl ist so gering, dass Sie das Gefühl haben, dass diese missbräuchliche Beziehung alles ist, was Sie verdienen.

Es fehlt an Ressourcen. Viele Männer befürchten, dass sie Schwierigkeiten haben werden, von den Behörden geglaubt zu werden, oder dass ihr Missbrauch minimiert wird, weil sie männlich sind oder dass es nur wenige Ressourcen gibt, um speziell missbrauchten Männern zu helfen.

Sie sind in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung, sind aber nicht herausgekommen zu Familie oder Freunden, und haben Angst, dass Ihr Partner Sie rausbringt.

Sie verweigern sich. Wie bei weiblichen Opfern von häuslicher Gewalt wird der Missbrauch nur andauern, wenn Sie leugnen, dass in Ihrer Beziehung ein Problem besteht. Sie mögen Ihren Partner trotzdem lieben, wenn er nicht missbräuchlich ist und glaubt, dass er sich ändern wird oder dass Sie ihm helfen können. Eine Änderung kann jedoch nur dann erfolgen, wenn der Täter die volle Verantwortung für sein Verhalten übernimmt und sich einer professionellen Behandlung bemüht.

Sie möchten Ihre Kinder schützen. Sie machen sich Sorgen, dass Ihr Ehepartner Ihren Kindern schadet oder den Zugang zu ihnen verhindert, wenn Sie gehen. Das Sorgerecht für Kinder zu erlangen, ist für Väter immer eine Herausforderung, aber selbst wenn Sie sich sicher sind, dass Sie dies tun können, fühlen Sie sich dennoch überwältigt von der Aussicht, sie alleine großzuziehen.

Sich als missbrauchter Mann schützen

Häusliche Gewalt und Missbrauch können schwerwiegende körperliche und psychische Folgen haben. Der erste Schritt, um sich selbst zu schützen und den Missbrauch zu stoppen, ist, sich zu erreichen. Sprechen Sie mit einem Freund, Familienmitglied oder jemand anderem, dem Sie vertrauen, oder rufen Sie eine häusliche Gewalt an.

Das Problem zugeben und Hilfe suchen bedeutet nicht, dass Sie als Mann oder als Ehemann versagt haben. Sie sind nicht schuld, und Sie sind nicht schwach. Das Teilen von Details über Ihren Missbrauch kann nicht nur ein Gefühl der Erleichterung und die notwendige Unterstützung bieten, sondern auch der erste Schritt sein, um ein Verfahren gegen Ihren Täter aufzubauen.

Wenn Sie mit Ihrem missbräuchlichen Partner umgehen:

Verlasse wenn möglich. Achten Sie auf Anzeichen, die eine heftige Reaktion Ihres Partners auslösen können, und seien Sie bereit, schnell zu gehen. Wenn Sie bleiben müssen, um Ihre Kinder zu schützen, rufen Sie den Notdienst an. Die Polizei ist verpflichtet, Sie zu schützen, genau wie für ein weibliches Opfer.

Vergelt niemals. Ein missbräuchlicher Partner kann versuchen, Sie dazu zu bewegen, sich der Situation zu entziehen oder Gewalt anzuwenden. Wenn Sie sich revanchieren, riskieren Sie, verhaftet oder aus Ihrem Haus entfernt zu werden.

Bekommen Sie Beweise für den Missbrauch. Melden Sie alle Vorfälle der Polizei und erhalten Sie eine Kopie jedes Polizeiberichts. Führen Sie ein Tagebuch aller Misshandlungen mit einer klaren Aufzeichnung von Datum, Uhrzeit und Zeugen. Legen Sie eine fotografische Aufzeichnung Ihrer Verletzungen bei und vergewissern Sie sich, dass Ihr Arzt oder Ihr Krankenhaus auch Ihre Verletzungen dokumentiert. Denken Sie daran, dass medizinisches Personal wahrscheinlich nicht fragt, ob ein Mann Opfer häuslicher Gewalt ist. Daher müssen Sie sicherstellen, dass die Ursache Ihrer Verletzungen dokumentiert wird.

Bewahren Sie ein Mobiltelefon, Beweise für den Missbrauch und andere wichtige Dokumente auf. Wenn Sie sofort ausreisen müssen, um dem Missbrauch zu entgehen, müssen Sie Beweise für den Missbrauch und wichtige Dokumente wie Pass und Führerschein mitbringen. Es kann sicherer sein, diese Gegenstände außerhalb des Hauses aufzubewahren.

Lassen Sie sich von einem Programm für häusliche Gewalt beraten oder Rechtsmittelhilfe, um eine einstweilige Verfügung oder einen Schutzbefehl gegen Ihren Partner zu erhalten und, falls erforderlich, das vorläufige Sorgerecht für Ihre Kinder zu suchen.

Weiter von einer missbräuchlichen Beziehung

Die Unterstützung von Familienangehörigen und Freunden sowie Beratungs-, Therapie- und Selbsthilfegruppen für Überlebende bei häuslicher Gewalt können Ihnen helfen, aus einer missbräuchlichen Beziehung auszusteigen. Sie können Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle zu stören oder sich taub zu fühlen, getrennt zu sein und anderen Menschen nicht zu trauen. Nach dem Trauma einer missbräuchlichen Beziehung kann es eine Weile dauern, den Schmerz und die schlechten Erinnerungen zu überwinden, aber Sie können heilen und weitermachen.

Selbst wenn Sie gerne in eine neue Beziehung einsteigen und endlich die Intimität und Unterstützung erhalten, die Sie vermisst haben, ist es ratsam, die Dinge langsam anzugehen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich der roten Fahne in einem potenziellen neuen Partner bewusst sind und wissen, was es braucht, um gesunde, neue Beziehungen aufzubauen.

Wo Sie sich um Hilfe wenden können

Missbrauchte Männer können sich an folgende Organisationen wenden, um Hilfe zu erhalten:

  • USA und Kanada: 1-800-799-7233 - Die nationale Hotline für häusliche Gewalt
  • VEREINIGTES KÖNIGREICH: 01823 334244 - ManKind-Initiative
  • Irland: 046 902 3710 - AMEN
  • Australien: Jede dritte Kampagne bietet eine Reihe von Krisen-Hotlines.
  • In anderen Ländern: Besuchen Sie das Internationale Verzeichnis der Agenturen für häusliche Gewalt, um eine Liste der Hotlines in Ihrer Nähe zu erhalten.

Wenn Sie ein schwuler Mann sind, der missbraucht wird, können Sie auch Unterstützung und Ratschläge von den folgenden Organisationen erhalten:

  • UNS.: 1-800-832-1901 - Projekt häuslicher Gewalt für schwule Männer
  • VEREINIGTES KÖNIGREICH: 0800 999 5428 - Galop

Literatur-Empfehlungen

Häusliche Gewalt gegen Männer: Kenne die Zeichen - Wie man den Kreislauf durchbricht und Hilfe bekommt. (Mayo-Klinik)

Weg zur Sicherheit: Verlassen einer Beziehung - Tipps, wie Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sicher bleiben können. (Hotline für häusliche Gewalt)

Autoren: Lawrence Robinson und Jeanne Segal, Ph.D. Zuletzt aktualisiert: Februar 2019.

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