Alkoholismus und Alkoholmissbrauch

Erkennen der Anzeichen und Symptome eines Trinkproblems

Es ist nicht immer leicht zu sagen, wann Ihr Alkoholkonsum die Grenze von mäßigem oder sozialem bis problematischem Trinken überschritten hat. Wenn Sie jedoch Alkohol konsumieren, um Schwierigkeiten zu bewältigen oder um sich nicht schlecht zu fühlen, befinden Sie sich in potenziell gefährlicher Umgebung. Trinkprobleme können sich auf Sie einschleichen, es ist daher wichtig, sich der Warnzeichen von Alkoholmissbrauch und Alkoholismus bewusst zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, um sie einzuschränken, wenn Sie sie erkennen. Das Problem zu verstehen, ist der erste Schritt, um es zu überwinden und entweder auf ein gesundes Niveau zu gehen oder ganz aufzuhören.

Hast du ein Trinkproblem?

Da das Trinken in vielen Kulturen so häufig ist und die Auswirkungen von Person zu Person sehr unterschiedlich sind, ist es nicht immer leicht, herauszufinden, wo die Grenze zwischen sozialem und problematischem Trinken liegt. Sie können ein Alkoholproblem haben, wenn Sie:

  • Fühlen Sie sich schuldig oder schämen Sie sich für Ihr Trinken.
  • Lüge andere an oder verstecke deine Trinkgewohnheiten.
  • Sie müssen trinken, um sich zu entspannen oder sich besser zu fühlen.
  • "Black out" oder vergessen Sie, was Sie gemacht haben, während Sie getrunken haben.
  • Trinken Sie regelmäßig mehr als Sie beabsichtigten.

Unter dem Strich wirkt sich Alkohol auf Sie aus. Wenn Ihr Trinken Probleme in Ihrem Leben verursacht, dann haben Sie ein Alkoholproblem.

Risikofaktoren für Trinkprobleme und Alkoholismus

Risikofaktoren für die Entwicklung von Alkoholproblemen ergeben sich aus vielen miteinander verbundenen Faktoren, einschließlich Ihrer Genetik, der Art und Weise, wie Sie erzogen wurden, Ihres sozialen Umfelds und Ihrer emotionalen Gesundheit. Einige Rassengruppen, wie Indianer und Ureinwohner Alaskans, sind stärker gefährdet als andere, Alkoholprobleme zu entwickeln. Menschen, die in der Familie alkoholkrank sind oder eng mit starken Alkoholikern in Verbindung stehen, haben häufiger Trinkprobleme. Schließlich sind auch diejenigen, die an einem psychischen Problem wie Angstzuständen, Depressionen oder bipolaren Störungen leiden, besonders gefährdet, da Alkohol häufig zur Selbstmedikation verwendet wird.

Der Weg vom Alkoholmissbrauch zum Alkoholismus

Nicht alle Alkoholabhängigen werden ausgewachsene Alkoholiker, aber es ist ein großer Risikofaktor. Manchmal entwickelt sich Alkoholismus plötzlich als Reaktion auf eine stressige Veränderung, z. B. eine Trennung, ein Ausscheiden aus dem Ruhestand oder einen anderen Verlust. Zu anderen Zeiten schleicht es sich allmählich bei Ihnen ein, wenn Ihre Alkoholtoleranz zunimmt. Wenn Sie ein Rauschtrinker sind oder jeden Tag trinken, sind die Risiken der Entwicklung von Alkoholismus größer.

Anzeichen und Symptome von Alkoholmissbrauch oder Alkoholproblemen

Drogenmissbrauchsexperten unterscheiden zwischen Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (auch Alkoholabhängigkeit genannt). Im Gegensatz zu Alkoholikern haben Alkoholabhängige die Möglichkeit, ihr Trinken einzuschränken. Ihr Alkoholkonsum ist jedoch immer noch selbstzerstörerisch und gefährlich für sich selbst oder andere.

Häufige Anzeichen und Symptome sind:

Vernachlässigen Sie wiederholt Ihre Verantwortung zu Hause, an der Arbeit oder in der Schule, weil Sie getrunken haben. Zum Beispiel, wenn Sie bei der Arbeit schlechte Leistungen erbringen, Unterrichtsstunden missbrauchen, Ihre Kinder vernachlässigen oder Verpflichtungen auslassen, weil Sie aufgehängt sind.

Verwendung von Alkohol in Situationen, in denen es physisch gefährlich ist, wie Trinken und Fahren, Bedienen von Maschinen im Rausch oder Mischen von Alkohol mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen ärztliche Anordnung.

Wiederholte rechtliche Probleme aufgrund Ihres Alkoholkonsums. Zum Beispiel, wegen des Fahrens unter dem Einfluss oder wegen betrunkenem und ungeordnetem Verhalten verhaftet zu werden.

Wenn Sie fortfahren zu trinken, obwohl Ihr Alkoholkonsum Probleme in Ihren Beziehungen verursacht. Betrinken Sie sich beispielsweise mit Ihren Kumpels, obwohl Sie wissen, dass Ihre Frau sehr aufgeregt sein wird, oder kämpfen Sie mit Ihrer Familie, weil sie nicht mögen, wie Sie sich beim Trinken verhalten.

Trinken als Weg zum Entspannen oder Stressabbau. Viele Alkoholprobleme beginnen, wenn Menschen Alkohol konsumieren, um sich selbst zu beruhigen und Stress abzubauen. Betrinken Sie sich zum Beispiel nach einem anstrengenden Tag oder greifen Sie jedes Mal nach einer Flasche, wenn Sie sich mit Ihrem Ehepartner oder Chef streiten.

Anzeichen und Symptome von Alkoholismus (Alkoholabhängigkeit)

Alkoholismus ist die schwerste Form des Problemtrinkens. Alkoholismus beinhaltet alle Symptome des Alkoholmissbrauchs, beinhaltet aber auch ein anderes Element: die körperliche Abhängigkeit von Alkohol. Wenn Sie sich auf Alkohol verlassen, um zu funktionieren oder sich körperlich zum Trinken gezwungen fühlen, sind Sie Alkoholiker.

Toleranz: Das erste wichtige Warnzeichen für Alkoholismus

Müssen Sie viel mehr trinken als früher, um schwindelig zu werden oder sich zu entspannen? Können Sie mehr trinken als andere, ohne sich zu betrinken? Dies sind Zeichen von Toleranz, die ein frühes Warnzeichen für Alkoholismus sein können. Toleranz bedeutet, dass Sie im Laufe der Zeit immer mehr Alkohol benötigen, um die gleichen Auswirkungen zu spüren.

Widerrufsrecht: Das zweite wichtige Warnzeichen

Brauchen Sie einen Drink, um die Shakes am Morgen zu halten? Trinken, um Entzugserscheinungen zu lindern oder zu vermeiden, ist ein Zeichen von Alkoholismus und einer großen roten Flagge. Wenn Sie viel trinken, gewöhnt sich Ihr Körper an den Alkohol und erleidet Entzugserscheinungen, wenn er weggenommen wird.

Zu den Entzugserscheinungen gehören:

  • Angst oder Nervosität
  • Wackeligkeit oder Zittern
  • Schwitzen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Schlaflosigkeit
  • Depression
  • Reizbarkeit
  • Ermüden
  • Verlust von Appetit
  • Kopfschmerzen

In schweren Fällen kann der Entzug aus Alkohol auch Halluzinationen, Verwirrung, Krampfanfälle, Fieber und Erregung beinhalten. Diese Symptome können gefährlich sein. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein starker Trinker sind und aufhören möchten.

Andere Anzeichen und Symptome von Alkoholismus

Sie haben die Kontrolle über Ihr Trinken verloren. Sie trinken oft mehr Alkohol, als Sie wollten, länger als Sie es beabsichtigt hatten, oder obwohl Sie sich selbst sagten, Sie würden es nicht tun.

Sie möchten mit dem Trinken aufhören, aber Sie können nicht. Sie haben ein dauerhaftes Verlangen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder einzustellen, aber Ihre Bemühungen, aufzuhören, waren erfolglos.

Sie haben andere Aktivitäten wegen Alkohol aufgegeben. Sie verbringen weniger Zeit mit Aktivitäten, die früher für Sie wichtig waren (mit Familie und Freunden abhängen, ins Fitnessstudio gehen, Ihren Hobbys nachgehen), weil Sie Alkohol trinken.

Alkohol nimmt viel Energie und Konzentration in Anspruch. Sie verbringen viel Zeit damit, zu trinken, darüber nachzudenken oder sich von ihren Auswirkungen zu erholen. Sie haben nur wenige oder irgendwelche Interessen oder gesellschaftlichen Aktivitäten, die sich nicht um das Trinken drehen.

Sie trinken, obwohl Sie wissen, dass es Probleme verursacht. Sie erkennen beispielsweise an, dass Ihr Alkoholkonsum Ihre Ehe schädigt, Ihre Depression verschlimmert oder Gesundheitsprobleme verursacht, Sie trinken aber trotzdem weiter.

Trinkprobleme und Ablehnung

Die Verweigerung ist eines der größten Hindernisse, um Hilfe bei Alkoholmissbrauch und Alkoholismus zu bekommen. Das Verlangen zu trinken ist so stark, dass der Geist viele Wege findet, um das Trinken zu rationalisieren, selbst wenn die Konsequenzen offensichtlich sind. Durch Ablehnung eines ehrlichen Blicks auf Ihr Verhalten und dessen negative Auswirkungen verschlimmert die Ablehnung auch alkoholbedingte Probleme bei der Arbeit, den Finanzen und den Beziehungen.

Wenn Sie ein Problem mit dem Trinken haben, können Sie dies durch Folgendes abstreiten:

  • Unterschätzte drastisch, wie viel Sie trinken
  • Die negativen Folgen deines Trinkens herunterspielen
  • Beschwerden darüber, dass Familie und Freunde das Problem übertreiben
  • Ihre Trink- oder Trinkprobleme für andere verantwortlich machen

Sie könnten beispielsweise einen "unfairen Chef" für Probleme bei der Arbeit oder eine "nörgelnde Frau" für Ihre Eheprobleme verantwortlich machen, anstatt darüber nachzudenken, wie Ihr Trinken zu dem Problem beiträgt. Während Arbeit, Beziehungen und finanzielle Belastungen bei jedem auftreten, kann ein allgemeines Muster der Verschlechterung und der Schuld für andere ein Zeichen von Schwierigkeiten sein.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Trinkgewohnheiten rationalisieren, darüber lügen oder sich weigern, das Thema zu diskutieren, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um zu überlegen, warum Sie so defensiv sind. Wenn Sie wirklich glauben, dass Sie kein Problem haben, sollten Sie keinen Grund haben, Ihren Alkoholkonsum zu vertuschen oder Ausreden zu finden.

Fünf Mythen über Alkoholismus und Alkoholmissbrauch
Mythos: Ich kann aufhören zu trinken, wann immer ich will.

Tatsache: Vielleicht können Sie; wahrscheinlicher ist das nicht. So oder so, es ist nur eine Ausrede, um weiter zu trinken. Die Wahrheit ist, dass Sie nicht aufhören wollen. Wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie aufhören können, haben Sie die Kontrolle, trotz aller gegenteiligen Beweise und unabhängig von dem Schaden, den es verursacht.

Mythos: Ich trinke meine Problem. Ich bin derjenige, dem es weh tut, also hat niemand das Recht, mir zu sagen, ich solle aufhören.

Tatsache: Es ist wahr, dass Sie die Entscheidung treffen, mit dem Trinken aufzuhören. Aber du betrügst dich selbst, wenn du denkst, dass dein Trinken niemanden außer dir verletzt. Alkoholismus betrifft jeden um Sie herum - besonders die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen. Ihr Problem ist ihr Problem.

Mythos: Ich trinke nicht jeden Tag ODER ich trinke nur Wein oder Bier, also kann ich kein Alkoholiker sein.

Tatsache: Alkoholismus wird NICHT durch das definiert, was Sie trinken, wenn Sie es trinken oder wie viel Sie trinken. Es sind die EFFEKTE Ihres Trinkens, die ein Problem definieren. Wenn Ihr Trinken zu Hause oder im Beruf Probleme bereitet, haben Sie ein Alkoholproblem - ob Sie täglich oder nur am Wochenende trinken, Tequila trinken oder Wein trinken, drei Flaschen Bier pro Tag oder drei Flaschen Whiskey trinken .

Mythos: Ich bin kein Alkoholiker, weil ich einen Job habe und es mir gut geht.

Tatsache: Sie müssen nicht obdachlos sein und aus einer braunen Papiertüte trinken, um Alkoholiker zu sein. Viele Alkoholiker sind in der Lage, Arbeitsplätze zu halten, durch die Schule zu kommen und für ihre Familien zu sorgen. Einige können sogar übertreffen. Aber nur weil Sie ein Alkoholiker mit hoher Funktion sind, bedeutet das nicht, dass Sie sich oder andere nicht in Gefahr bringen. Im Laufe der Zeit werden die Effekte Sie einholen.

Mythos: Trinken ist keine "echte" Sucht wie Drogenmissbrauch.

Tatsache: Alkohol ist eine Droge, und Alkoholismus ist genauso schädlich wie Drogensucht. Alkoholabhängigkeit verursacht Veränderungen im Körper und im Gehirn. Langfristiger Alkoholmissbrauch kann verheerende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihre Karriere und Ihre Beziehungen haben. Alkoholiker durchlaufen körperlichen Rückzug, wenn sie aufhören zu trinken, genau wie Drogenkonsumenten, wenn sie aufhören.

Auswirkungen von Alkoholismus und Alkoholmissbrauch

Alkoholismus und Alkoholmissbrauch können sich auf alle Aspekte Ihres Lebens auswirken. Langfristiger Alkoholkonsum kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen, die praktisch jedes Organ Ihres Körpers betreffen, einschließlich Ihres Gehirns. Problem trinken kann auch Ihre emotionale Stabilität, Ihre Finanzen, Ihre Karriere und Ihre Fähigkeit, befriedigende Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, schädigen. Alkoholismus und Alkoholmissbrauch können sich auch auf Ihre Familie, Freunde und die Menschen auswirken, mit denen Sie zusammenarbeiten.

Die Auswirkungen von Alkoholmissbrauch auf die Menschen, die Sie lieben

Trotz des potenziell tödlichen Schadens, den schweres Trinken dem Körper zufügt - einschließlich Krebs, Herzproblemen und Lebererkrankungen - können die sozialen Folgen ebenso verheerend sein. Alkoholiker und Alkoholabhängige werden viel häufiger geschieden, haben Probleme mit häuslicher Gewalt, kämpfen mit Arbeitslosigkeit und leben in Armut.

Aber auch wenn Sie erfolgreich arbeiten oder Ihre Ehe zusammenhalten können, können Sie den Auswirkungen von Alkoholismus und Alkoholmissbrauch auf Ihre persönlichen Beziehungen nicht entgehen. Trinkprobleme belasten die Menschen in Ihrer Nähe enorm.

Oft fühlen sich Familienmitglieder und enge Freunde verpflichtet, die Person mit dem Trinkproblem zu versorgen. Sie nehmen also die Last auf, Ihre Unordnung zu säubern, für Sie zu lügen oder mehr dafür zu arbeiten, um über die Runden zu kommen. Zu behaupten, dass nichts falsch ist und all ihre Ängste und Ressentiments verstecken, kann einen enormen Tribut fordern. Kinder sind besonders empfindlich und können ein lang anhaltendes emotionales Trauma erleiden, wenn ein Elternteil oder ein Hausmeister Alkoholiker oder starker Trinker ist.

Hilfe bekommen

Wenn Sie zugeben möchten, dass Sie ein Alkoholproblem haben, haben Sie bereits den ersten Schritt getan. Es erfordert ungeheure Kraft und Mut, sich Alkoholmissbrauch und Alkoholismus direkt zu stellen. Um Unterstützung zu bitten, ist der zweite Schritt.

Unabhängig davon, ob Sie sich für eine Reha entscheiden, auf Selbsthilfeprogramme angewiesen sind, sich einer Therapie unterziehen oder einen selbstgesteuerten Behandlungsansatz wählen, Unterstützung ist unerlässlich. Es ist viel einfacher, sich von der Alkoholabhängigkeit zu erholen, wenn Sie Menschen haben, auf die Sie sich auf Ermutigung, Trost und Anleitung verlassen können. Ohne Unterstützung kann man leicht auf alte Muster zurückgreifen, wenn die Straße hart wird.

Ihre fortlaufende Genesung hängt davon ab, dass Sie weiterhin psychisch behandelt werden, gesündere Bewältigungsstrategien lernen und bessere Entscheidungen treffen, wenn Sie mit den Herausforderungen des Lebens umgehen. Um langfristig alkoholfrei zu bleiben, müssen Sie sich auch den grundlegenden Problemen stellen, die zu Alkoholismus oder Alkoholmissbrauch geführt haben.

Zu diesen Problemen gehören Depressionen, Unfähigkeit, mit Stress umzugehen, ein ungelöstes Trauma aus Ihrer Kindheit oder eine Reihe von psychischen Problemen. Solche Probleme können deutlicher werden, wenn Sie keinen Alkohol mehr verwenden, um sie zu vertuschen. Sie werden jedoch in einer gesünderen Position sein, um sie endlich anzusprechen und die Hilfe zu suchen, die Sie brauchen.

Einem geliebten Menschen helfen

Wenn jemand, den Sie lieben, ein Alkoholproblem hat, kämpfen Sie möglicherweise mit einer Reihe schmerzhafter Emotionen wie Scham, Angst, Wut und Selbstbeschuldigung. Das Problem kann so überwältigend sein, dass es einfacher erscheint, es zu ignorieren und so zu tun, als sei nichts falsch. Auf lange Sicht wird dies jedoch mehr Schaden für Sie, andere Familienmitglieder und die Person mit dem Trinkproblem verursachen.

Acht Reaktionen zur Vermeidung:

  1. Versuchen Sie nicht, zu bestrafen, zu bedrohen, zu bestechen oder zu predigen.
  2. Versuche nicht, ein Märtyrer zu sein. Vermeiden Sie emotionale Appelle, die das Schuldgefühl und den Zwang, andere Drogen zu trinken oder zu trinken, nur verstärken können.
  3. Vertuschen Sie nicht oder entschuldigen Sie sich nicht für den Problemtrinker oder schützen Sie ihn vor den realistischen Konsequenzen seines Verhaltens.
  4. Übernehmen Sie nicht ihre Verantwortung und lassen Sie sie ohne Bedeutung und Würde.
  5. Verstecken oder leeren Sie keine Flaschen und schützen Sie sie nicht vor Situationen, in denen Alkohol vorhanden ist.
  6. Streiten Sie nicht mit der Person, wenn sie beeinträchtigt ist.
  7. Trinken Sie nicht zusammen mit dem Problemtrinker.
  8. Fühlen Sie sich vor allem nicht schuldig oder für das Verhalten eines anderen verantwortlich.

Quelle: Nationales Clearinghouse für Informationen zu Alkohol und Drogen

Der Umgang mit dem Alkoholproblem eines geliebten Menschen kann sich wie eine emotionale Achterbahnfahrt anfühlen. Es ist wichtig, dass Sie auf sich selbst aufpassen und die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen. Es ist auch wichtig, Menschen zu haben, mit denen Sie ehrlich und offen darüber reden können, was Sie durchmachen.

Ein guter Anfang ist der Beitritt zu einer Gruppe wie Al-Anon, einer kostenlosen Peer-Support-Gruppe für Familien, die mit Alkoholismus fertig werden. Anderen zuzuhören, die die gleichen Herausforderungen haben, kann als enorme Quelle des Trostes und der Unterstützung dienen. Sie können sich auch an vertrauenswürdige Freunde, einen Therapeuten oder Personen in Ihrer Glaubensgemeinschaft wenden.

Du kannst niemanden zwingen, den du liebst, damit aufzuhören, Alkohol zu missbrauchen. So viel Sie möchten, und so hart es auch ist, zuzusehen, Sie können niemanden dazu bringen, mit dem Trinken aufzuhören. Die Wahl liegt bei ihnen.

Erwarten Sie nicht, dass die Person mit dem Trinken aufhört und ohne Hilfe nüchtern bleibt. Ihre Angehörigen benötigen Behandlung, Unterstützung und neue Bewältigungsfähigkeiten, um ein ernstes Alkoholproblem zu überwinden.

Die Wiederherstellung ist ein fortlaufender Prozess. Erholung ist eine holprige Straße, die Zeit und Geduld erfordert. Ein Alkoholiker wird auf magische Weise nicht einmal nüchtern zu einer anderen Person. Und die Probleme, die in erster Linie zum Alkoholmissbrauch geführt haben, werden angegangen.

Zugeben, dass es ein ernstes Problem gibt, kann für die ganze Familie schmerzhaft sein, nicht nur für den Alkoholabhängigen. Aber schäme dich nicht. Du bist nicht allein. Alkoholismus und Alkoholmissbrauch betrifft Millionen von Familien aus allen sozialen Schichten, Rassen und Kulturen. Es gibt jedoch Hilfe und Unterstützung für Sie und Ihren Angehörigen.

Wenn Ihr Teenager ein Alkoholproblem hat

Die Entdeckung Ihres Kindes beim Trinken kann bei Eltern Angst, Verwirrung und Ärger hervorrufen. Es ist wichtig, bei der Konfrontation mit Ihrem Teenager ruhig zu bleiben, und dies nur, wenn alle nüchtern sind. Erklären Sie Ihre Bedenken und machen Sie deutlich, dass Ihre Besorgnis von einem Ort der Liebe kommt. Es ist wichtig, dass Ihr Teenager sich unterstützend fühlt.

Schritte können Eltern machen:

Regeln und Konsequenzen festlegen: Ihr Teenager sollte verstehen, dass Alkoholkonsum bestimmte Konsequenzen mit sich bringt. Machen Sie jedoch keine hohlen Drohungen oder setzen Sie Regeln, die Sie nicht durchsetzen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner mit den Regeln einverstanden ist und bereit ist, sie durchzusetzen.

Überwachen Sie die Aktivität Ihres Teenagers: Wissen, wo dein Teenager hingeht und mit wem er rumhängt. Entfernen oder sperren Sie den Alkohol von zu Hause aus und prüfen Sie regelmäßig mögliche Verstecke für Rucksäcke mit Alkohol, unter dem Bett oder zwischen Kleidungsstücken in einer Schublade. Erklären Sie Ihrem Teenager, dass dieser Mangel an Privatsphäre eine Folge des Alkoholmissbrauchs ist.

Andere Interessen und soziale Aktivitäten fördern. Setzen Sie Ihr Kind gesunden Hobbys und Aktivitäten wie Mannschaftssportarten, Pfadfindern und außerschulischen Vereinen aus.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die zugrunde liegenden Probleme. Trinken kann aus anderen Problemen resultieren. Hat Ihr Kind Probleme beim Einpassen? Gab es in letzter Zeit eine bedeutende Änderung, etwa einen Umzug oder eine Scheidung, die Stress verursachen?

Hilfe von außen bekommen: Du musst es nicht alleine machen. Teenager rebellieren oft gegen ihre Eltern, aber wenn sie dieselben Informationen von einer anderen Autoritätsperson hören, neigen sie eher dazu, zuzuhören. Bitten Sie einen Sporttrainer, einen Hausarzt, einen Therapeuten oder einen Berater um Hilfe.

Nächster Schritt: Suche nach der richtigen Alkoholabhängigkeitsbehandlung

Es gibt viele wirksame Alkoholbehandlungsoptionen, einschließlich Reha-Programme. Professionelle Hilfe ist jedoch nicht der einzige Weg, um das Problem zu überwinden und sich zu erholen. Es gibt auch viele Schritte, die Sie unternehmen können, um das Trinken zu stoppen, sich dauerhaft zu erholen und die Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen. Lesen Sie: Überwindung der Alkoholabhängigkeit.

Literatur-Empfehlungen

Rethinking Drinking - Tools, mit denen Sie Ihr Trinkverhalten überprüfen, Anzeichen eines Problems erkennen und reduzieren können. (Nationales Gesundheitsinstitut)

Alcohol Alert - Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn, einschließlich Blackouts und Gedächtnislücken. (Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus)

Anzeichen und Symptome - Deckt die häufigsten Anzeichen und Symptome von Alkoholmissbrauch ab. (Nationalrat für Alkoholismus und Drogenabhängigkeit)

Umgang mit einem alkoholischen Elternteil - Hilfe für Jugendliche und Jugendliche. (TeensGesundheit)

Autoren: Melinda Smith, M. A., Lawrence Robinson und Jeanne Segal, Ph.D. Zuletzt aktualisiert: März 2019.

Schau das Video: Die Phasen der Alkoholsucht - Welt der Wunder (April 2020).

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