Demenz Symptome, Typen und Ursachen

Demenz verstehen und die Hilfe bekommen, die Sie brauchen

Wenn Sie sich scheinbar nicht so gut an Dinge erinnern, wie Sie es in der Vergangenheit getan haben, kann dies äußerst verstörend oder sogar beängstigend sein. Wenn Sie sich der Möglichkeit eines Gedächtnisverlusts oder einer Demenz stellen, werden Ihre Wahrnehmungen, Beziehungen und Prioritäten unvermeidlich verschoben. Die Symptome einer Demenz müssen jedoch nicht das Ende Ihres normalen Lebens bedeuten. Bestimmte Arten von Demenz können verlangsamt oder sogar rückgängig gemacht werden, wenn sie rechtzeitig erfasst werden. Der erste Schritt besteht darin zu verstehen, was einen normalen Gedächtnisverlust von Demenzsymptomen unterscheidet und wie die verschiedenen Arten von Demenz identifiziert werden können. Je mehr Sie über Demenz verstehen, desto mehr können Sie tun, um das Ergebnis zu verbessern und Ihr Gefühl der Kontrolle zu bewahren.

Was ist Demenz?

Demenz ist eine Sammlung von Symptomen, darunter Gedächtnisverlust, Persönlichkeitsveränderung und beeinträchtigte intellektuelle Funktionen, die aus einer Erkrankung oder einem Trauma des Gehirns resultieren. Diese Veränderungen sind nicht Teil des normalen Alterns und sind stark genug, um das tägliche Leben, die Unabhängigkeit und die Beziehungen zu beeinflussen. Während die Alzheimer-Krankheit die häufigste Art von Demenz ist, gibt es auch viele andere Formen, einschließlich vaskulärer und gemischter Demenz.

Bei Demenz wird es wahrscheinlich zu einer Abnahme der Kommunikation, des Lernens, des Erinnerns und der Problemlösung kommen. Diese Änderungen können im Laufe der Zeit schnell oder sehr langsam auftreten.

Das Fortschreiten und das Ergebnis der Demenz sind unterschiedlich, werden jedoch weitgehend durch die Art der Demenz und den betroffenen Bereich des Gehirns bestimmt. Wie auch immer Ihre Diagnose aussehen mag, es gibt viele Möglichkeiten, um Demenzsymptome zu verlangsamen oder zu verhindern und weiterhin ein erfülltes und lohnendes Leben zu führen.

Anzeichen und Symptome von Demenz

Wenn wir älter werden, erleben viele von uns Erinnerungsfehler. Es kann besorgniserregend und verwirrend sein, wenn Sie feststellen, dass etwas, das Sie einmal für selbstverständlich gehalten haben, nicht mehr so ​​gut funktioniert wie früher. Wenn Sie jedoch lernen, die Anzeichen und Symptome von Demenz vom normalen Altern zu unterscheiden, kann dies entweder dazu führen, dass Sie sich beruhigen oder ermutigen, Schritte zu unternehmen, um den Zustand zu verlangsamen oder umzukehren.

Häufige Zeichen und Symptome der Demenz sind:

  • Gedächtnisverlust
  • Beeinträchtigtes Urteilsvermögen
  • Schwierigkeiten beim abstrakten Denken
  • Fehlerhafte Begründung
  • Unangemessenes Verhalten
  • Verlust von Kommunikationsfähigkeiten
  • Desorientierung zu Zeit und Ort
  • Probleme mit Gang, Motor und Gleichgewicht
  • Vernachlässigung der persönlichen Pflege und Sicherheit
  • Halluzinationen, Paranoia, Erregung

Jemand mit Demenz-Symptomen kann

  • immer wieder die gleichen fragen stellen
  • an vertrauten Orten verloren gehen oder desorientiert sein
  • Anweisungen nicht befolgen
  • über das Datum oder die Uhrzeit desorientiert sein
  • nicht erkennen oder verwirrt sein über vertraute Menschen
  • Schwierigkeiten mit Routineaufgaben haben, wie das Bezahlen der Rechnungen
  • Vernachlässigen Sie persönliche Sicherheit, Hygiene und Ernährung

Normale Gedächtnisänderungen vs. Demenzsymptome

Es ist etwas, dem wir uns alle stellen müssen, aber die unvermeidlichen Veränderungen des Alterns können dennoch demütig und überraschend sein. Aber während wir altern, ist die Entstehung von faltiger Haut, verblassender Haarfarbe und mildem, kurzzeitigem Gedächtnisverlust allgemein, schwerer und schneller Gedächtnisverlust ist definitiv kein Teil des normalen Alterns. Tatsächlich sind viele Menschen in der Lage, ihre geistige Leistungsfähigkeit zu bewahren, wenn sie älter werden, indem sie geistig und körperlich aktiv bleiben und andere gesunde Lebensstilentscheidungen treffen.

Zu den normalen Änderungen des Speichers im Zusammenhang mit dem Altern können gehören:

Langsameres Denken und Problemlösen - Die Lerngeschwindigkeit verlangsamt sich; Kurzzeitgedächtnis dauert länger zu funktionieren; Reaktionszeit erhöht sich.

Verminderte Aufmerksamkeit und Konzentration - Mehr Ablenkung. Alle Unterbrechungen machen das Lernen schwieriger.

Langsamer Rückruf - Ein größeres Bedürfnis nach Hinweisen zum Joggen der Erinnerung.

Die Unterscheidung zwischen normalem Gedächtnisverlust und Symptomen der Demenz ist keine exakte Wissenschaft, aber es gibt einige Anhaltspunkte, auf die Sie achten sollten:

Sind Gedächtnisänderungen ein typisches Altern oder Symptome einer Demenz?
Typische Alterung:Symptome von Demenz:
Sie oder eine geliebte Person beklagen sich über Gedächtnisverlust, können jedoch detaillierte Beispiele für Vergesslichkeit liefernBeschwerden über Gedächtnisverlust nur auf Nachfrage; nicht in der Lage, bestimmte Instanzen abzurufen
Suchen Sie gelegentlich nach WörternHäufige Wortsuchpausen, Substitutionen
Möglicherweise muss eine Pause eingelegt werden, um sich die Anweisungen zu merken, aber verirrt sich nicht an vertrauten OrtenVerliere dich an vertrauten Orten und brauche viel Zeit, um nach Hause zurückzukehren
Erinnere dich an die letzten wichtigen Ereignisse; Gespräche werden nicht beeinträchtigtBemerkenswerter Erinnerungsrückgang bei jüngsten Ereignissen und Gesprächsfähigkeit
Zwischenmenschliche soziale Fähigkeiten sind auf dem gleichen Niveau wie immerVerlust von Interesse an sozialen Aktivitäten; kann sich auf sozial unangemessene Weise verhalten
Angepasst von: Die American Medical Association

Was verursacht Demenz?

In einem gesunden Gehirn können Masse und Geschwindigkeit im Erwachsenenalter abnehmen, aber dieses wunderbare Organ bildet während des gesamten Lebens lebenswichtige Verbindungen. Wenn jedoch Verbindungen durch Entzündung, Krankheit oder Verletzung verloren gehen, sterben Neuronen schließlich ab und es kann sich eine Demenz entwickeln. Während die Aussicht, sich buchstäblich zu verlieren, extrem traumatisch sein kann, kann eine frühzeitige Intervention das Ergebnis dramatisch verändern.

In den letzten 20 Jahren haben Wissenschaftler den Ursprung der Demenz stark entmystifiziert. Die Genetik kann Ihre Risiken erhöhen, aber Wissenschaftler glauben, dass auch eine Kombination aus erblichen, umweltbedingten und Lebensstilfaktoren eine Rolle spielt.

Demenz kann verursacht werden durch:

Erkrankungen, die Gehirnzellen und Verbindungen schrittweise angreifen, am häufigsten bei Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit oder Huntington-Krankheit.

Erkrankungen wie Schlaganfälle, die den Sauerstofffluss stören und das Gehirn an lebenswichtigen Nährstoffen berauben. Zusätzliche Schlaganfälle können verhindert werden, indem man hohen Blutdruck senkt, Herzerkrankungen behandelt und mit dem Rauchen aufhört.

Schlechte Ernährung, Austrocknung und bestimmte Substanzen, einschließlich Drogen und Alkohol. Die Behandlung von Erkrankungen wie Insulinresistenz, Stoffwechselstörungen und Vitaminmangel kann Demenzsymptome reduzieren oder beseitigen.

Ein Trauma oder wiederholte Verletzungen des Gehirns. Je nach Ort der Hirnverletzung können kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis beeinträchtigt sein.

Infektion oder Krankheit, die das zentrale Nervensystem betrifft, einschließlich Creutzfeldt-Jakob-Krankheit und HIV. Einige Zustände sind behandelbar, einschließlich Leber- oder Nierenerkrankungen, durch Depression induzierte Pseudo-Demenz und operierbare Gehirntumoren.

Arten von Demenz

Alle Demenzen beinhalten einen kognitiven Rückgang, der sich auf das tägliche Leben auswirkt. Es ist jedoch wichtig, die spezifische Art der Demenz zu bestimmen, um die Behandlung zu optimieren. Bei mehr als 50 Erkrankungen handelt es sich um Demenz, wobei Alzheimer und vaskuläre Demenz am häufigsten auftreten.

Alzheimer-Erkrankung

Dies ist die häufigste Form der Demenz. Sie macht bis zu zwei Drittel aller diagnostizierten Fälle aus. Wenn Ihre Demenzsymptome die Folge einer Alzheimer-Krankheit sind, können Medikamente das Auftreten schwächerer Symptome verzögern. Eine frühzeitige Diagnose kann die Unabhängigkeit verlängern und ist der erste Schritt in Richtung Behandlung, Management und weiterhin ein erfülltes Leben.

10 Warnzeichen der Alzheimer-Krankheit

1. Gedächtnisverlust ausreichend, um den Alltag zu stören - Vergessen Sie kürzlich gelernte Informationen, wichtige Daten oder Ereignisse, fragen Sie immer wieder nach denselben Informationen und setzen Sie mehr und mehr auf Gedächtnishelfer oder Familienmitglieder.

2. Problemlösungsprobleme - Unfähigkeit, Pläne zu befolgen, mit Zahlen zu arbeiten, Rezepten zu folgen oder Rechnungen zu verfolgen.

3. Probleme beim Erledigen der täglichen Aufgaben - Fahren Sie zu einem vertrauten Ort, erinnern Sie sich an Regeln für ein Spiel und erledigen Sie Aufgaben bei der Arbeit.

4. Verwirrung über Zeit oder Ort - Daten und Jahreszeiten aus den Augen verlieren oder vergessen, wo Sie sich befinden oder wie Sie dorthin gekommen sind.

5. Schwierigkeiten, visuelle Bilder zu verstehen - Probleme beim Lesen, Bewerten von Entfernungen, Farben oder Kontrast oder Erkennen der eigenen Reflexion.

6. Probleme mit gesprochenen oder geschriebenen Wörtern - Schwierigkeiten, einem Gespräch zu folgen, das richtige Wort zu finden oder Dinge mit dem richtigen Namen zu nennen.

7. Verwechslungen - Dinge an ungewöhnlichen Orten ablegen, Schritte nicht zurückverfolgen und andere des Diebstahls anklagen.

8. Schlechtes Urteil - Die Entscheidungsfindung ablehnen, große Geldsummen vergeben und weniger auf die persönliche Pflege achten.

9. Entzug von der Arbeit oder sozialen Aktivitäten - Mühe sich zu erinnern, wie man ein Arbeitsprojekt oder ein Lieblingshobby abschließt und Sport oder soziale Ereignisse vermeidet.

10. Stimmungsänderungen Verwirrt werden, deprimiert, misstrauisch, ängstlich oder ängstlich. Leicht verärgert, wenn Sie sich außerhalb der Komfortzone befinden.

Quelle: Alzheimer-Verein

Vaskuläre Demenz

Vaskuläre Demenz resultiert aus einer Reihe kleiner Schlaganfälle oder Veränderungen der Blutversorgung des Gehirns. Ein plötzliches Auftreten von Symptomen kann auf eine vaskuläre Demenz hinweisen, und obwohl sie das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen stark beeinträchtigt, gibt es Möglichkeiten, deren Schweregrad zu verhindern und zu verringern.

Gemischte Demenz

Dies ist ein Zustand, in dem Alzheimer-Krankheit und vaskuläre Demenz gleichzeitig auftreten. Die Kombination der zwei Arten von Demenz tritt am häufigsten in fortgeschrittenen Jahren auf, häufig durch kardiovaskuläre Erkrankungen und Demenzsymptome, die sich im Laufe der Zeit langsam verschlimmern.

Weniger häufige Formen der Demenz

Pick-Krankheit beeinflusst Persönlichkeit, Orientierung und Verhalten. Es kann bei Frauen häufiger sein und tritt in einem frühen Alter auf.

Creutzfeldt-Jakob-Krankheit schreitet rasch voran mit geistiger Verschlechterung und unwillkürlichen Bewegungen.

Huntington-Krankheit ist eine vererbte, degenerative Erkrankung. Die Krankheit verursacht unwillkürliche Bewegungen und beginnt in der Regel in der Lebensmitte.

Parkinson-Demenz In den späteren Stadien der Parkinson-Krankheit kann sich eine fortschreitende Erkrankung des Zentralnervensystems entwickeln.

Lewy Body Demenz verursacht Symptome ähnlich der Alzheimer-Krankheit. Menschen mit Lewy Body-Demenz erleben Halluzinationen und können ängstlich werden.

Was ist leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) oder frühe Demenz?

Frühe Demenz, auch milde kognitive Beeinträchtigung (MCI) genannt, beinhaltet Probleme mit dem Gedächtnis, der Sprache oder anderen kognitiven Funktionen. Aber im Gegensatz zu denen mit ausgewachsener Demenz können Menschen mit MCI in ihrem täglichen Leben immer noch funktionieren, ohne sich auf andere zu verlassen.

Viele Menschen mit MCI entwickeln schließlich eine Alzheimer-Krankheit oder eine andere Art von Demenz. Andere haben jedoch ein relativ mildes Stadium und sind in der Lage, unabhängig zu leben. Manche Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung kehren sogar zur Normalität zurück.

Es ist noch nicht vollständig geklärt, warum MCI in einigen Fällen zur Alzheimer-Krankheit übergeht und in anderen stabil bleibt. Der Kurs ist schwer vorhersagbar, aber im Allgemeinen ist das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, umso größer, je stärker der Gedächtnisverlust ist. Laut Dr. Ronald Peterson der Mayo Clinic leiden etwa 15 Prozent der Bevölkerung zwischen 70 und 90 Jahren an einer minimalen kognitiven Beeinträchtigung.

Zu den Symptomen von MCI gehören:

  • Dinge häufig verlieren oder verlegen
  • Vergessen Sie häufig Gespräche, Termine oder Ereignisse
  • Schwierigkeiten, sich an die Namen neuer Bekanntschaften zu erinnern
  • Schwierigkeiten beim Fließen eines Gesprächs

Was ist zu tun, wenn Sie an Demenz leiden?

Da Demenzsymptome durch eine Reihe von Erkrankungen hervorgerufen werden können, ist das Ermitteln einer genauen Diagnose für das Management und die Behandlung von entscheidender Bedeutung. Je früher Sie das Problem angehen, desto besser ist es, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt.

Ihr Arzt kann Ihre persönlichen Risikofaktoren einschätzen, Ihre Symptome einschätzen, Tipps zur Anpassung des gesunden Lebensstils geben und Ihnen helfen, eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Wenn Sie Demenz vermuten:

  • Melden Sie Ihre Demenz-Symptome so schnell wie möglich Ihrem Arzt und planen Sie regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen.
  • Behalten Sie eine Liste Ihrer Symptome und Anliegen und fragen Sie die Familienmitglieder nach ihren Beobachtungen. Notieren Sie sich spezifische Informationen über Häufigkeit, Art und Einstellung Ihrer Gedächtnis-, kognitiven oder Verhaltensprobleme.
  • Übernehmen Sie die Verantwortung, indem Sie so viel wie möglich über Demenz lernen. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, können Sie das Leben so umfassend wie möglich planen, anpassen und leben.

Warum frühzeitiges Eingreifen so wichtig ist

Wenn plötzlich Demenzsymptome auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Zustände wie Schlaganfall, Arzneimittelwechselwirkungen, Tumore und Anfälle sollten sofort behandelt werden. Eine rechtzeitige Intervention kann auch die Symptome anderer physischer und psychologischer Faktoren kontrollieren oder beseitigen.

Demenz vorbeugen oder verzögern

Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass gesunde Lebensgewohnheiten und mentale Stimulation Demenz vollständig verhindern oder zumindest deren Beginn verzögern können. Genauso wie körperliche Bewegung Sie körperlich fit hält, können Sie Ihren Verstand und Ihr Gedächtnis trainieren, um geistig scharf zu bleiben, egal wie alt Sie sind. Diese Strategien können dazu beitragen, das Demenzrisiko zu reduzieren.

Die 6 Säulen der Prävention von Demenz:

1. Regelmäßige Übung Der Beginn einer regelmäßigen Trainingsroutine, einschließlich Cardio- und Krafttraining, kann das Risiko einer Demenzerkrankung um bis zu 50 Prozent senken.

2. Soziales Engagement. Je mehr Sie sich von Angesicht zu Angesicht mit anderen verbinden, desto stärker ist es wahrscheinlich, dass Ihr Gedächtnis und Ihre Wahrnehmung stärker sind.

3. Gesunde Ernährung Gehirngesunde Essgewohnheiten können helfen, Entzündungen zu reduzieren, Neuronen zu schützen und eine bessere Kommunikation zwischen den Gehirnzellen zu fördern.

4. Mentale Stimulation Indem Sie ständig neue Dinge lernen und Ihr Gehirn herausfordern, können Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten stärken und geistig scharf bleiben.

5. Qualitätsschlaf. Ein guter Schlaf kann Gehirngifte ausspülen und die Entstehung schädlicher Plaques vermeiden.

6. Stressbewältigung. Unkontrollierter Stress fordert das Gehirn stark, schrumpft einen wichtigen Speicherbereich, behindert das Wachstum von Nervenzellen und verschlechtert die Symptome der Demenz.

Weitere Informationen zur Umsetzung dieser Strategien finden Sie unter Verhindern der Alzheimer-Krankheit.

Demenzbehandlung, Planung und Pflege

„Ich dachte, mein Leben wäre vorbei. Ich wusste über Demenz Bescheid, aber ich hätte nie gedacht, dass mir das passieren könnte. “ Dieses Gefühl spiegelt die Angst, den Unglauben und die Bestürzung wider, die viele Menschen nach einer Demenzdiagnose erleben. Während der Umgang mit Demenz eine große Herausforderung für das Leben darstellt, können die oben genannten Säulen der Demenzprophylaxe eingesetzt werden, um das Auftreten schwächerer Demenzsymptome zu verlangsamen. Sie können auch die folgenden Richtlinien verwenden, um Ihre Reise zu erleichtern und Ihren Lebensstil zu erhalten:

Emotionale Verbindung kann einen positiven Unterschied machen. Achten Sie bei Demenzsymptomen auf die emotionale Unterstützung, die Sie benötigen. Wenden Sie sich an Familienmitglieder und Freunde, schließen Sie sich einer Demenzunterstützungsgruppe an oder sprechen Sie mit einem Therapeuten, Berater oder Pfarrer.

Treffen Sie frühzeitig wichtige Entscheidungen. Vermeiden Sie künftige medizinische, finanzielle und rechtliche Verwirrung, indem Sie Ihre Wünsche mitteilen und einen Plan erstellen. Besprechen und dokumentieren Sie Behandlung und Präferenzen am Lebensende mit Ihren Ärzten und Familienmitgliedern und beauftragen Sie eine Person, der Sie vertrauen, Entscheidungen für Sie zu treffen, falls Sie sie nicht mehr selbst treffen können. Obwohl diese Gespräche schwierig sein können, kann es auch befähigend sein, Ihre Wünsche bekannt zu machen.

Achten Sie auf behandelbare Änderungen. Depressionen, Schlafstörungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten können die Symptome der Demenz verschlimmern und die Unabhängigkeit einschränken. Ihre Behandlung kann einige Experimente mit Änderungen des Lebensstils und mit Medikamenten erfordern, kann sich jedoch lohnen.

Schaffen Sie eine demenzfreundliche Umgebung. Behalten Sie Ihre Gesundheit und Autonomie so lange wie möglich bei, indem Sie einfache Maßnahmen ergreifen: Erinnerungen mit Bildern und bekannten Objekten anregen; Stolperfallen beseitigen; Beleuchtung erhöhen; und ein Pflegennetz organisieren. Durch Planung und Flexibilität können Sie Ihren sich verändernden Anforderungen immer einen Schritt voraus sein.

Genießen Sie positive Erfahrungen. Selbst wenn sich Demenz in einem fortgeschrittenen Stadium befindet und Sie spüren, dass Ihr Geist zur Hälfte verschwunden ist, versuchen Sie, es als halb präsent zu betrachten. Mit entsprechender Unterstützung und Verständnis sind Menschen mit Demenz auch in der Lage, Genuss und Verbindung zu erleben, selbst während der Endstadien der Krankheit.

Literatur-Empfehlungen

Alzheimer-Krankheit - Ein Leitfaden zum Umgang, Behandlung und Pflege. (Spezieller Gesundheitsbericht der Harvard Medical School)

Die Demenz: Hoffnung durch Forschung - Identifikation, Behandlung, Typen und Prognose für Demenz. (Nationales Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall)

Was ist Demenz? - Symptome, Ursachen und Behandlung. (Alzheimer-Verein)

Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) - Wie kann sie diagnostiziert und behandelt werden? (UCSF-Speicher- und Alterungscenter)

Autoren: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., und Melinda Smith, M.A. Letzte Aktualisierung: Februar 2019.

Schau das Video: Demenz einfach erklärt explainity Erklärvideo (April 2020).

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