Jemandem bei einer Essstörung helfen

Beratung für Eltern, Familienmitglieder und Freunde

Haben Sie Angst, dass ein Freund oder ein Familienmitglied eine Essstörung haben könnte? Es ist nicht leicht, jemanden zu beobachten, der sich für seine Gesundheit interessiert - vor allem, wenn die Lösung zumindest äußerlich einfach erscheint. Bei Essstörungen geht es jedoch nicht wirklich um Nahrung oder Gewicht. Es sind Versuche, sich mit emotionalen und stressbezogenen Themen zu befassen. Sie können eine Person mit einer Essstörung nicht zwingen, sich zu ändern, aber Sie können Ihre Unterstützung anbieten und die Behandlung fördern. Und das kann einen großen Unterschied für die Genesung Ihres Angehörigen ausmachen.

Die Essstörung Ihrer Angehörigen verstehen

Essstörungen umfassen extreme Störungen des Essverhaltens - nach rigorosen Diäten, heimlichen Verbissen mit Lebensmitteln, nach dem Essen kotzen, Kalorien zwangsweise zählen. Essstörungen sind jedoch komplizierter als nur ungesunde Ernährungsgewohnheiten. Essstörungen beinhalten im Wesentlichen verzerrte, selbstkritische Einstellungen zu Gewicht, Essen und Körperbild. Es sind diese negativen Gedanken und Gefühle, die das schädliche Verhalten befeuern.

Menschen mit Essstörungen verwenden Lebensmittel, um mit unangenehmen oder schmerzhaften Gefühlen umzugehen. Das Einschränken von Lebensmitteln dient dazu, sich unter Kontrolle zu fühlen. Übermäßiges Essen beruhigt vorübergehend Trauer, Wut oder Einsamkeit. Bereinigung wird verwendet, um Gefühle der Hilflosigkeit und des Selbsthasses zu bekämpfen. Mit der Zeit verlieren Menschen mit einer Essstörung die Fähigkeit, sich objektiv zu sehen, und Obsessionen über Essen und Gewicht bestimmen alles andere in ihrem Leben. Ihr Weg zur Genesung beginnt mit der Identifizierung der zugrunde liegenden Probleme, die ihre Essstörung bewirken, und gesünderen Wegen, um mit emotionalen Schmerzen umzugehen.

Arten von Essstörungen

Die häufigsten Essstörungen sind:

Anorexie - Menschen mit Magersucht verhungern aus intensiver Angst, fett zu werden. Obwohl sie untergewichtig oder sogar abgemagert sind, glauben sie nie, dass sie dünn genug sind. Abgesehen von der Einschränkung der Kalorien können Menschen mit Appetitlosigkeit ihr Gewicht auch mit Bewegung, Diätpillen oder Bereinigung kontrollieren.

Bulimie - Bulimie beinhaltet einen zerstörerischen Zyklus des Klopfens und Spülens. Nach einer Episode unkontrollierten Essstörungen nehmen Menschen mit Bulimie drastische Schritte ein, um sich von den zusätzlichen Kalorien zu befreien. Um Gewichtszunahme zu vermeiden, erbrechen sie sich, üben zu viel, schnell oder nehmen Abführmittel.

Binge-Eating-Störung - Menschen mit Essstörungen, die zwanghaft zu viel essen, verbrauchen schnell Tausende von Kalorien in kurzer Zeit. Trotz der Schuldgefühle und Schamgefühle über diese geheimen Anfälle fühlen sie sich unfähig, ihr Verhalten zu kontrollieren oder aufhören zu essen, auch wenn sie unangenehm satt sind.

Mythen und Fakten über Essstörungen
Mythos 1: Sie müssen untergewichtig sein, um eine Essstörung zu haben.

Tatsache: Menschen mit Essstörungen kommen in allen Formen und Größen vor. Viele Menschen mit Essstörungen haben ein durchschnittliches Gewicht oder sind übergewichtig.

Mythos 2: Nur Teenagerinnen und junge Frauen sind von Essstörungen betroffen.

Tatsache: Während Essstörungen am häufigsten bei jungen Frauen im Alter von zehn bis zwanzig Jahren auftreten, treten sie bei Männern und Frauen jeden Alters auf - von Kindern bis zu älteren Erwachsenen.

Mythos 3: Menschen mit Essstörungen sind umsonst.

Tatsache: Es ist nicht Eitelkeit, die Menschen mit Essstörungen dazu zwingt, extreme Diäten zu verfolgen und besessen über ihren Körper zu sein, sondern eher der Versuch, mit unangenehmen Gefühlen umzugehen.

Mythos 4: Essstörungen sind nicht wirklich gefährlich.

Tatsache: Essstörungen sind ernste Erkrankungen, die sowohl körperliche als auch seelische Schäden verursachen. Alle Essstörungen können zu irreversiblen und sogar lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Knochenschwund, Wachstumsstörungen, Unfruchtbarkeit und Nierenschäden führen.

Warnzeichen einer Essstörung

Viele Menschen sorgen sich um ihr Gewicht, was sie essen und wie sie aussehen. Dies gilt insbesondere für Teenager und junge Erwachsene, die in einer Zeit, in der sich ihr Körper verändert, einem zusätzlichen Anpressdruck ausgesetzt sind und attraktiv aussehen. Infolgedessen kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen einer Essstörung und normalem Selbstbewusstsein, Gewichtsproblemen oder einer Diät zu unterscheiden. Die Komplikationen werden immer komplizierter. Menschen mit einer Essstörung werden sich oft bemühen, das Problem zu verbergen. Es gibt jedoch Warnzeichen, auf die Sie achten können. Mit fortschreitender Essstörung werden die roten Fahnen leichter zu erkennen.

Essen einschränken oder abnehmen

  • Entschuldigungen treffen, um Mahlzeiten oder Situationen zu vermeiden, in denen Lebensmittel enthalten sind (z. B. hatten sie früher eine große Mahlzeit, sind nicht hungrig oder haben einen Magenverstimmung)
  • Essen Sie nur winzige Portionen oder bestimmte kalorienarme Lebensmittel und verbieten Sie oft ganze Kategorien von Lebensmitteln wie Kohlenhydrate und Nahrungsfett
  • Überflüssige Kalorien zählen, Lebensmitteletiketten lesen und Portionen wiegen
  • Entwicklung restriktiver Essensrituale, z. B. Essen in bestimmten Reihenfolge, Umlagern von Speisen auf einem Teller, übermäßiges Schneiden oder Kauen.
  • Einnahme von Diätpillen, verschreibungspflichtigen Stimulanzien wie Adderall oder Ritalin oder sogar illegalen Drogen wie Amphetaminen (Geschwindigkeit, Kristall usw.)

Bingeing

  • Unerklärliches Verschwinden großer Mengen von Lebensmitteln in kurzer Zeit
  • Viele leere Lebensmittelverpackungen und -verpackungen, oft am Boden des Mülls versteckt
  • Sammeln und Verstecken von kalorienreichen Lebensmitteln wie Junk Food und Süßigkeiten
  • Geheimhaltung und Isolation; kann normalerweise in der Nähe von anderen essen, nur um spät in der Nacht oder an einem privaten Ort zu toben, wo sie nicht entdeckt oder gestört werden

Bereinigen

  • Verschwinden Sie direkt nach einer Mahlzeit oder machen Sie häufige Ausflüge ins Badezimmer
  • Duschen, Baden oder fließendes Wasser nach dem Essen, um das Geräusch des Spülens zu verbergen
  • Verwenden Sie übermäßige Mengen an Mundwasser, Minzpastillen oder Parfüm, um den Geruch von Erbrechen zu verschleiern
  • Abführmittel, Diuretika oder Einläufe nehmen
  • Perioden des Fastens oder zwanghaftes intensives Training, besonders nach dem Essen
  • Häufige Beschwerden von Halsschmerzen, Magenverstimmungen, Durchfall oder Verstopfung
  • Verfärbte Zähne

Verzerrtes Körperbild und verändertes Aussehen

  • Extreme Beschäftigung mit Körper oder Gewicht (z. B. konstante Einwägungen, viel Zeit vor dem Spiegel zu verbringen, ihren Körper zu inspizieren und zu kritisieren)
  • Signifikanter Gewichtsverlust, schnelle Gewichtszunahme oder ständig schwankendes Gewicht
  • Häufige Kommentare zu Fett oder Übergewicht oder Angst vor Gewichtszunahme
  • Tragen von Baggy-Kleidung oder mehreren Schichten, um das Gewicht zu verbergen

Besorgt über jemanden? Aussprechen!

Wenn Sie die Warnzeichen einer Essstörung bei einem Freund oder Familienmitglied bemerken, ist es wichtig, sich zu äußern. Möglicherweise haben Sie Angst, dass Sie sich irren oder dass Sie das Falsche sagen oder die Person entfremden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich von diesen Sorgen nicht davon abhalten lassen, Ihre Bedenken auszusprechen.

Menschen mit Essstörungen haben oft Angst, um Hilfe zu bitten. Einige kämpfen genauso wie Sie, um eine Möglichkeit zu finden, ein Gespräch über ihr Problem zu beginnen, während andere ein so geringes Selbstwertgefühl haben, dass sie einfach nicht das Gefühl haben, dass sie Hilfe brauchen. Wie auch immer, Essstörungen werden sich ohne Behandlung nur verschlimmern, und die körperlichen und seelischen Schäden können schwerwiegend sein. Je früher Sie zu helfen beginnen, desto besser sind Ihre Heilungschancen. Während Sie jemanden mit einer Essstörung nicht zwingen können, besser zu werden, ist es für die Genesung wichtig, unterstützende Beziehungen zu haben. Deine Liebe und Ermutigung kann den Unterschied machen.

Wie man mit jemandem über seine Essstörung spricht

Die Entscheidung, eine Änderung vorzunehmen, ist für jemanden mit Essstörung selten einfach. Wenn die Essstörung sie unterernährt hat, kann sie ihre Denkweise über ihren Körper, die Welt um sie herum und sogar Ihre Beweggründe für den Versuch, zu helfen, verzerren. Sie mit bösen Beschwerden über die gesundheitlichen Folgen ihrer Essstörung zu bombardieren oder sie normalerweise zum Essen zu zwingen, wird wahrscheinlich nicht funktionieren. Essstörungen spielen oft eine wichtige Rolle im Leben des Menschen - eine Möglichkeit, mit unangenehmen Emotionen fertig zu werden - so kann die Faszination stark sein. Da Sie möglicherweise mit Verteidigungsmaßnahmen oder Verweigerung konfrontiert werden, müssen Sie beim Ansprechen des Themas vorsichtig vorgehen.

Wähle eine gute Zeit. Wählen Sie einen Zeitpunkt aus, zu dem Sie privat mit der Person sprechen können, ohne Ablenkungen oder Einschränkungen. Sie möchten nicht mitten in einem Gespräch wegen anderer Verpflichtungen aufhören! Es ist auch wichtig, das Gespräch zu einer Zeit emotionaler Ruhe zu führen. Versuchen Sie nicht, dieses Gespräch direkt nach einer Explosion zu führen.

Erklären Sie, warum Sie besorgt sind. Vermeiden Sie Vorträge oder Kritik, da Ihre geliebten Menschen dadurch nur in die Defensive geraten. Verweisen Sie stattdessen auf bestimmte Situationen und Verhaltensweisen, die Ihnen aufgefallen sind und warum sie Sie beunruhigen. An diesem Punkt ist es nicht Ihr Ziel, Lösungen anzubieten, sondern Ihre Bedenken hinsichtlich der Gesundheit der Person, wie sehr Sie sie lieben und Ihren Wunsch, zu helfen, zum Ausdruck zu bringen.

Seien Sie bereit für Ablehnung und Widerstand. Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Geliebter eine Essstörung bestreitet oder verärgert und defensiv wird. Wenn dies passiert, versuchen Sie, ruhig, konzentriert und respektvoll zu bleiben. Denken Sie daran, dass sich dieses Gespräch wahrscheinlich für jemanden mit Essstörung sehr bedrohlich anfühlt. Nimm es nicht persönlich.

Fragen Sie, ob die Person Gründe hat, sich zu ändern. Auch wenn der geliebte Mensch nicht den Wunsch hat, sich für sich selbst zu ändern, kann es sein, dass er sich aus anderen Gründen ändern möchte: um jemanden zu erfreuen, den er liebt, zum Beispiel zur Schule oder zur Arbeit. Alles, was wirklich zählt, ist, dass sie bereit sind, Hilfe zu suchen.

Sei geduldig und unterstützend. Geben Sie nicht auf, wenn die Person Sie zuerst herunterfährt. Es kann einige Zeit dauern, bis sie bereit sind, sich zu öffnen und ein Problem zuzugeben. Das Wichtigste ist, die Kommunikationswege zu öffnen. Wenn sie bereit sind zu sprechen, hören Sie ohne Urteil zu, egal wie unberührt sie klingen mögen. Machen Sie klar, dass es Ihnen wichtig ist, dass Sie an sie glauben und dass Sie dort sind, wo auch immer Sie es brauchen.

Was nicht zu tun

Vermeiden Sie Ultimaten. Wenn Sie nicht mit einem minderjährigen Kind zu tun haben, können Sie niemanden zur Behandlung zwingen. Die Entscheidung zur Änderung muss von ihnen ausgehen. Ultimaten erhöhen lediglich den Druck und fördern mehr Geheimhaltung und Ablehnung.

Vermeiden Sie, das Aussehen oder Gewicht zu kommentieren. Menschen mit Essstörungen konzentrieren sich bereits zu stark auf ihren Körper. Sogar die Zusicherung, dass sie nicht fett sind, spielt bei ihrer Beschäftigung mit dem Dünnen eine Rolle. Lenken Sie das Gespräch stattdessen zu ihren Gefühlen. Warum haben sie Angst davor, fett zu sein? Was glauben sie, wenn sie dünn sind?

Vermeiden Sie Scham und Schuldzuweisungen. Vermeiden Sie anklagende „Sie“ -Aussagen wie „Sie müssen nur essen!“ Oder: „Sie verletzen sich ohne Grund.“ Verwenden Sie stattdessen „Ich“ -Anweisungen. Zum Beispiel: „Ich finde es schwer zu sehen, wie du verschwendest.“ Oder: „Ich habe Angst, wenn ich dich kotzen höre.“

Vermeiden Sie einfache Lösungen. Zum Beispiel: „Sie müssen sich nur selbst akzeptieren.“ Essstörungen sind komplexe Probleme. Wenn es so einfach wäre, würde dein Geliebter nicht leiden.

Eine Person ermutigen, Hilfe zu bekommen

Abgesehen von der Unterstützung, ist das Wichtigste, was Sie für eine Person mit einer Essstörung tun können, die Behandlung zu fördern. Je länger eine Essstörung unerkannt und unbehandelt bleibt, desto schwieriger ist es für den Körper und desto schwieriger ist es, diese zu überwinden. Drängen Sie also Ihren Angehörigen auf, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Ein Arzt kann die Symptome Ihrer Angehörigen beurteilen, eine genaue Diagnose stellen und auf eventuell auftretende medizinische Probleme prüfen. Der Arzt kann auch feststellen, ob gleichzeitig bestehende Zustände vorliegen, die einer Behandlung bedürfen, wie Depressionen, Drogenmissbrauch oder Angststörungen.

Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied zögert, einen Arzt aufzusuchen, bitten Sie ihn, sich einen Arzt zu holen, nur um Ihre Sorgen zu beruhigen. Es kann hilfreich sein, wenn Sie den Termin vereinbaren oder beim ersten Besuch mitmachen.

Behandlungen für Essstörungen

Der richtige Behandlungsansatz für jede Person hängt von ihren spezifischen Symptomen, Problemen und Stärken sowie von der Schwere der Erkrankung ab. Um effektiv zu sein, muss die Behandlung einer Essstörung sowohl die physischen als auch die psychologischen Aspekte des Problems berücksichtigen. Ziel ist es, alle medizinischen oder ernährungsphysiologischen Bedürfnisse zu behandeln, eine gesunde Beziehung zu Nahrungsmitteln zu fördern und konstruktive Methoden zu vermitteln, um mit unangenehmen Emotionen und den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden.

Ein Teamansatz ist oft am besten. Zu den Personen, die möglicherweise an der Behandlung beteiligt sind, gehören Ärzte, Fachkräfte für psychische Gesundheit und Ernährungswissenschaftler. Die Teilnahme und Unterstützung von Familienmitgliedern beeinflusst auch den Erfolg der Behandlung von Essstörungen.

Medizinische Behandlung. Die erste Priorität besteht darin, ernsthafte gesundheitliche Probleme anzugehen und zu stabilisieren. Ein Krankenhausaufenthalt oder eine stationäre Behandlung kann erforderlich sein, wenn Ihre geliebte Person gefährlich unterernährt ist, an medizinischen Komplikationen leidet, schwer depressiv oder selbstmörderisch ist oder einer Behandlung widersteht. Eine ambulante Behandlung ist eine Option, wenn sich der Patient nicht in unmittelbarer medizinischer Gefahr befindet.

Ernährungsberatung. Diätassistenten oder Ernährungsberater können Ihren Liebsten dabei helfen, ausgewogene Mahlzeiten zu planen, Ernährungsziele festzulegen und ein gesundes Gewicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Beratung kann auch Aufklärung über die richtige Ernährung beinhalten.

Therapie. Bei der Behandlung von Essstörungen spielt die Therapie eine entscheidende Rolle. Ziel ist es, die negativen Gedanken und Gefühle, die hinter dem gestörten Essverhalten stehen, zu identifizieren und durch gesündere und weniger verzerrte Verhaltensweisen zu ersetzen. Ein weiteres wichtiges Ziel ist es, der Person beizubringen, wie sie mit schwierigen Emotionen, Beziehungsproblemen und Stress auf produktive und nicht auf selbstzerstörerische Weise umgehen kann.

Häufige Therapieformen zur Behandlung von Essstörungen
Einzeltherapie - Untersucht sowohl die Symptome der Essstörung als auch die zugrunde liegenden emotionalen und zwischenmenschlichen Probleme, die sie befeuern. Der Fokus liegt auf der Steigerung des Selbstbewusstseins, der Bekämpfung dysfunktionaler Überzeugungen sowie der Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Gefühls der Kontrolle.
Familientherapie - Untersucht die Familiendynamik, die zur Essstörung beitragen oder die Genesung beeinträchtigen kann. Umfasst häufig einige Therapiesitzungen ohne den Patienten - ein besonders wichtiges Element, wenn die Person mit der Essstörung eine Essstörung bestreitet.
Gruppentherapie - Ermöglicht Menschen mit Essstörungen, in einer überwachten Umgebung miteinander zu reden. Hilft, die Isolation vieler Menschen mit Essstörungen zu reduzieren. Gruppenmitglieder unterstützen sich gegenseitig durch Erholung und teilen ihre Erfahrungen und Ratschläge mit.

Umgang mit Essstörungen im Haushalt

Als Eltern können Sie viele Maßnahmen ergreifen, um die Wiederherstellung der Essstörung Ihres Kindes zu unterstützen - selbst wenn es sich noch gegen eine Behandlung wehrt.

Setzen Sie ein positives Beispiel. Sie haben mehr Einfluss als Sie denken. Anstelle einer Diät essen Sie nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten. Achten Sie darauf, wie Sie über Ihren Körper und Ihr Essen sprechen. Vermeiden Sie selbstkritische Bemerkungen oder negative Kommentare zum Erscheinungsbild anderer. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Qualitäten im Inneren, die einen Menschen wirklich attraktiv machen.

Machen Sie Spaß mit den Mahlzeiten. Versuchen Sie als Familie so oft wie möglich zusammen zu essen. Auch wenn Ihr Kind nicht bereit ist, die von Ihnen zubereiteten Speisen zu sich zu nehmen, ermutigen Sie es, sich an den Tisch zu setzen. Nutzen Sie diese Zeit zusammen, um die Gesellschaft des anderen zu genießen, anstatt über Probleme zu sprechen. Mahlzeiten sind auch eine gute Gelegenheit, um Ihrem Kind zu zeigen, dass das Essen eher etwas ist als gefürchtet.

Vermeiden Sie Machtkämpfe um Nahrung. Versuche, Ihr Kind zum Essen zu zwingen, verursachen nur Konflikte und schlechte Gefühle und führen wahrscheinlich zu mehr Geheimhaltung und Lügen. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Grenzen setzen oder Ihr Kind für sein Verhalten zur Verantwortung ziehen können. Aber verhalten Sie sich nicht wie die Lebensmittelpolizei und überwachen Sie ständig das Verhalten Ihres Kindes.

Ermutigen Sie das Essen mit natürlichen Folgen. Sie können zwar kein gesundes Essverhalten erzwingen, Sie können sie jedoch ermutigen, indem Sie die natürlichen Konsequenzen des Nicht-Essens unattraktiv machen. Wenn Ihr Kind beispielsweise nicht isst, kann es nicht zum Tanzunterricht gehen oder das Auto fahren, weil es in seinem geschwächten Zustand nicht sicher wäre. Betonen Sie, dass dies keine Bestrafung ist, sondern einfach eine natürliche medizinische Konsequenz.

Tun Sie, was immer Sie können, um das Selbstwertgefühl zu fördern. in Ihrem Kind in intellektuellen, sportlichen und sozialen Bestrebungen. Geben Sie Jungen und Mädchen die gleichen Möglichkeiten und Ermutigungen. Ein abgerundetes Selbstbewusstsein und ein solides Selbstwertgefühl sind vielleicht die besten Gegenmittel gegen gestörtes Essen.

Mach dir nicht die Schuld. Eltern haben oft das Gefühl, dass sie die Verantwortung für die Essstörung übernehmen müssen, über die sie wirklich keine Kontrolle haben. Sobald Sie akzeptieren können, dass die Essstörung nicht irgendjemandes Schuld ist, können Sie frei sein, Maßnahmen zu ergreifen, die ehrlich sind und nicht von dem getrübt werden, was Sie "tun" sollen oder könnten.

Die Erholung eines geliebten Menschen unterstützen

Die Erholung von einer Essstörung braucht Zeit. Es gibt keine schnellen Lösungen oder Wundermittel, daher ist Geduld und Mitgefühl wichtig. Üben Sie keinen unnötigen Druck auf Ihren Angehörigen aus, indem Sie unrealistische Ziele setzen oder Fortschritte nach Ihrem eigenen Zeitplan fordern. Sorgen Sie für Hoffnung und Ermutigung, loben Sie jeden kleinen Schritt nach vorne und bleiben Sie durch Kämpfe und Rückschläge positiv.

Erfahren Sie mehr über Essstörungen. Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie Ihren Angehörigen helfen, Fallstricke vermeiden und Herausforderungen meistern.

Hören Sie ohne Urteil zu. Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren, indem Sie nach den Gefühlen und Sorgen Ihres Angehörigen fragen - und dann wirklich zuhören. Widerstehen Sie dem Drang zu beraten oder zu kritisieren. Lassen Sie Ihren Freund oder Ihr Familienmitglied einfach wissen, dass er gehört wird. Selbst wenn Sie nicht verstehen, was sie durchmachen, ist es wichtig, die Gefühle Ihres geliebten Menschen zu bestätigen.

Achten Sie auf Auslöser. Vermeiden Sie Diskussionen über Essen, Gewicht, Essen oder negative Aussagen über Ihren eigenen Körper. Aber haben Sie keine Angst davor, vor jemandem mit einer Essstörung normal zu essen. Es kann helfen, ein Beispiel für eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln zu setzen.

Pass auf dich auf. Sorgen Sie sich nicht so sehr mit der Essstörung Ihres Angehörigen, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigene Unterstützung haben, damit Sie diese nacheinander bereitstellen können. Unabhängig davon, ob diese Unterstützung von einem vertrauenswürdigen Freund, einer Selbsthilfegruppe oder Ihrem eigenen Therapeuten stammt, ist es wichtig, einen Ansprechpartner zu haben, um über Ihre Gefühle zu sprechen und sich emotional aufzuladen. Es ist auch wichtig, Zeit für den Tag einzuplanen, um sich zu entspannen und Dinge zu tun, die Ihnen gefallen.

Wo Sie sich um Hilfe wenden können

In den USA.: National Association für Essstörungen oder rufen Sie an unter 1-800-931-2237 (National Association für Essstörungen)

Vereinigtes Königreich: Beseitigen Sie Essstörungen oder rufen Sie 0345 643 1414 (Helpfinder) an.

Australien: Butterfly Foundation für Essstörungen oder telefonisch unter der Rufnummer 1800 33 4673 (Nationale Zusammenarbeit bei Essstörungen)

Kanada: Service Provider Directory oder rufen Sie 1-866-633-4220 (NEDIC) an

Literatur-Empfehlungen

Fast magersüchtig - ist meine Beziehung (oder die meiner Geliebten) mit Lebensmitteln ein Problem? (Harvard Health Books)

Das Toolkit für Eltern (PDF) - Ratschläge für Eltern von Kindern mit Essstörungen. (Nationaler Verein für Essstörungen)

Essstörungen - Ursachen, Auswirkungen, Warnzeichen und Behandlung von Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. (KidsHealth)

Hilfe für Freunde und Familie - Tipps, wie Sie an eine Person mit Essstörung herankommen, was Sie sagen sollen und wie Sie auf sich selbst aufpassen können. (Nationales Informationszentrum für Essstörungen)

Behandlung - Tipps zur Behandlung von Essstörungen. (Nationaler Verein für Essstörungen)

Autoren: Melinda Smith, M. A., Lawrence Robinson und Jeanne Segal, Ph.D. Zuletzt aktualisiert: November 2018.

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